BetaAlanin: Tajemství Výbušné Síly a Vytrvalosti?
Co je beta alanin Beta alanin je neesenciální aminokyselina, kterou si naše tělo dokáže přirozeně vytvářet. Na rozdíl od většiny...
Zdraví
Bolestivé uzliny v podpaží: Kdy se začít bát?
Co jsou lymfatické uzliny? Lymfatické uzliny jsou malé, oválné útvary, které jsou součástí lymfatického systému. Fungují jako filtry, které zachycují a ničí bakterie, viry a další škodlivé látky. Lymfatické uzliny se nacházejí po celém těle, ale nejvíce jich je v podpaží, tříslech a na krku. Bolestivé uzliny v...
21. 11. 2024
Zkroťte těhotenské chutě: Tipy, jak nepřibírat v těhotenství víc, než je třeba
Zdravé přibírání v těhotenství Těhotenství je krásné období, ale pro mnoho žen je spojeno s obavami z nadměrného přibírání. Je důležité si uvědomit, že přibírání na váze je v těhotenství normální a zdravé, protože vaše tělo se mění, aby vyživovalo rostoucí miminko. Příliš rychlé nebo nadměrné...
21. 11. 2024
Dieta po průjmu: Co jíst, abyste se cítili lépe
První hodiny po průjmu Po odeznění akutní fáze průjmu, kdy je důležitý především odpočinek a dostatečná hydratace, přichází čas na postupné zavádění stravy. V prvních hodinách po průjmu je klíčové nezatěžovat trávicí systém těžko stravitelnými jídly. Začněte s lehkým, nedráždivým jídlem, které dodá...
21. 11. 2024
Revoluce ve zlomeninách: Plastová sádra pro aktivní život bez kompromisů.
Co je plastová sádra Plastová sádra, někdy označovaná jako syntetická sádra, je moderní alternativou k tradiční sádrové fixaci. Zatímco klasická sádra se vyrábí z bavlněného obvazu a sádry, která tuhne, plastová sádra se skládá z pryskyřice nebo skelných vláken impregnovaných polyuretanovou pryskyřicí. Tato...
21. 11. 2024
Silné svaly kolene: Klíč k aktivnímu životu bez bolesti
Kolenní kloub je nejsložitějším kloubem v lidském těle a umožňuje nám stát vzpřímeně, chodit, běhat, skákat a provádět mnoho dalších pohybů. Svaly kolene hrají klíčovou roli v funkci kolenního kloubu, poskytují mu stabilitu, sílu a kontrolu pohybu. Bez správné funkce svalů kolene bychom nebyli schopni provádět ...
20. 11. 2024
Nemoc beri beri: Co s ní?
Co je nemoc beri beri? Je to závažný stav způsobený nedostatkem vitaminu B1, známého také jako thiamin. Thiamin hraje v našem těle klíčovou roli, protože pomáhá přeměňovat potravu na energii. Když nemáte dostatek thiaminu, vaše tělo nemůže produkovat energii z potravy tak efektivně, jak by mělo, což vede k různým...
20. 11. 2024
Nemoc jako řeč duše: Co nám tělo říká?
Nemoc: Zpráva od těla Každá nemoc, ať už je to rýma nebo závažnější onemocnění, může být vnímána jako zpráva od našeho těla. Není to trest, ale spíše signál, že něco není v rovnováze. Psychosomatické přístupy k nemoci se zaměřují na propojení těla a mysli a tvrdí, že naše emoce, myšlenky a prožitky se...
20. 11. 2024
Rehydron: Rychlá pomoc při dehydrataci
Co je rehydron? Je to lék na rehydrataci, který se používá k doplnění tekutin a elektrolytů ztracených během dehydratace. Dehydratace může nastat z různých důvodů, jako je průjem, zvracení, nadměrné pocení nebo nedostatečný příjem tekutin. Rehydron se dodává ve formě prášku, který se rozpouští ve vodě. Obsahuje...
20. 11. 2024
Do kdy potrat: Vše, co potřebujete vědět
Potrat v České republice V České republice je umělé přerušení těhotenství, tedy potrat, legální do 12. týdne těhotenství. Žena se může svobodně rozhodnout, zda těhotenství donese do konce, nebo zda podstoupí interrupci. Po uplynutí této lhůty je možné provést potrat pouze ze zdravotních důvodů, a to do 24. týdne...
20. 11. 2024
Energetické nápoje: Co se skrývá za sladkou chutí?
Co jsou energetické nápoje? Energetické nápoje jsou nealkoholické nápoje, které obvykle obsahují vysoké dávky kofeinu, cukru a dalších stimulantů, jako je taurin, guarana a ženšen. Jsou propagovány jako produkty, které zvyšují energii, zlepšují soustředění a oddalují únavu. Energetické nápoje se staly populární mezi...
19. 11. 2024