Bolestivé uzliny v podpaží: Kdy se začít bát?
Co jsou lymfatické uzliny? Lymfatické uzliny jsou malé, oválné útvary, které jsou součástí lymfatického systému. Fungují jako filtry,...
Zdraví
Ovládněte cukrovku 2. typu: Průvodce stravou pro diabetiky
Co je to cukrovka 2. typu? Při cukrovce 2. typu tělo nedokáže efektivně využívat inzulin, hormon regulující hladinu cukru v krvi. To vede k vysoké hladině cukru, která může časem způsobit řadu zdravotních komplikací. Dobrá zpráva je, že správným stravováním a životním stylem můžete hladinu cukru v krvi účinně...
19. 02. 2025
Bílá dieta: Co jíst po bělení zubů pro zářivý úsměv?
Co je bělení zubů? Bělení zubů je čím dál populárnější estetickou procedurou, která dokáže rozzářit úsměv a dodat na sebevědomí. Po bělení je však potřeba dopřát zubům speciální péči, a to i v oblasti stravování. Bílá dieta po bělení, někdy nazývaná také dieta po bělení zubů, pomáhá udržet zářivý...
04. 01. 2025
Brní vám ruka od lokte dolů? Zjistěte proč a jak se toho zbavit!
Brnění ruky: Co to je? Brnění ruky od lokte dolů může být nepříjemným příznakem, ale často je dočasné a léčitelné. Toto brnění, odborně nazývané parestézie, je způsobeno tlakem na nervy v oblasti lokte, předloktí nebo zápěstí. Dobrou zprávou je, že existuje mnoho způsobů, jak brnění zmírnit a předcházet mu....
18. 12. 2024
Vegan Probiotika: Průvodce zdravým trávením i pro vegany
Co jsou probiotika? Probiotika jsou živé mikroorganismy, které, pokud jsou konzumovány v dostatečném množství, přinášejí řadu zdravotních benefitů. Pro vegany, kteří se vyhýbají všem živočišným produktům, je obzvláště důležité dbát na dostatečný příjem probiotik, jelikož mnoho běžných zdrojů probiotik, jako...
14. 12. 2024
Multivitamin NexGen: Revoluce ve světě doplňků stravy?
Co je Multivitamin NexGen? Multivitamin NexGen představuje novou generaci multivitaminových doplňků stravy, jež se zaměřuje na komplexní podporu zdraví a vitality. Tento typ multivitaminového doplňku se vyznačuje unikátním složením, které v sobě snoubí osvědčené vitamíny a minerály s přírodními extrakty a antioxidanty....
13. 12. 2024
Spalte kalorie a kila s tímto nejlepším kardiem na hubnutí
Běh pro spalování kalorií Běh je fantastickým nástrojem pro spalování kalorií a formování postavy. Patří mezi nejlepší kardio cvičení na hubnutí, jelikož aktivuje velké svalové skupiny a efektivně zvyšuje tepovou frekvenci. Pravidelný běh vám pomůže nejen s redukcí váhy, ale také zlepší vaši fyzickou kondici,...
12. 12. 2024
Šungitová voda: Zkušenosti a účinky, které vás překvapí
Šungit: Zázračný kámen ze severu Šungit, záhadný kámen z Karelské republiky, si získává stále větší popularitu i u nás. Není divu, jeho unikátní vlastnosti a složení z něj dělají fascinující přírodní úkaz. Mnozí nedají dopustit na šungitovou vodu a její blahodárné účinky na lidský organismus. Zkušenosti s...
27. 11. 2024
NexGen Multivitamin: Revoluce ve světě doplňků stravy?
Revoluce v doplňcích stravy Svět doplňků stravy prochází dynamickým vývojem a na scénu přichází nová generace produktů, které boří zažité standardy. Zapomenout můžeme na tablety s dlouhým seznamem těžko vyslovitelných ingrediencí, jejichž účinky jsou nám často záhadou. Nová éra se nese v duchu personalizace,...
26. 11. 2024
Tajemství účinného hubnutí odhaleno!
Stanovení realistických cílů Při snaze o účinné hubnutí je klíčové si stanovit realistické cíle. Není udržitelné ani zdravé snažit se zhubnout velké množství kilogramů během krátké doby. Místo drastických diet a nereálných očekávání je efektivnější zaměřit se na postupné hubnutí 0,5 až 1 kilogramu týdně....
26. 11. 2024
Sedmá nemoc: Co na ni zabírá a jak ji zvládnout?
Co je sedmá nemoc Sedmá nemoc, známá také jako syndrom ruky, nohy a úst, je virové onemocnění postihující především děti do 5 let věku. Původcem je nejčastěji virus Coxsackie A16, méně často i jiné typy virů Coxsackie nebo enteroviry. Onemocnění se projevuje horečkou, bolestí v krku a charakteristickou vyrážkou....
26. 11. 2024