Zdraví

Silné svaly kolene: Klíč k aktivnímu životu bez bolesti

Kolenní kloub je nejsložitějším kloubem v lidském těle a umožňuje nám stát vzpřímeně, chodit, běhat, skákat a provádět mnoho dalších pohybů. Svaly kolene hrají klíčovou roli v funkci kolenního kloubu, poskytují mu stabilitu, sílu a kontrolu pohybu. Bez správné funkce svalů kolene bychom nebyli schopni provádět ...

Zdraví

20. 11. 2024

Nemoc beri beri: Co s ní?

Co je nemoc beri beri? Je to závažný stav způsobený nedostatkem vitaminu B1, známého také jako thiamin. Thiamin hraje v našem těle klíčovou roli, protože pomáhá přeměňovat potravu na energii. Když nemáte dostatek thiaminu, vaše tělo nemůže produkovat energii z potravy tak efektivně, jak by mělo, což vede k různým...

Zdraví

20. 11. 2024

Nemoc jako řeč duše: Co nám tělo říká?

Nemoc: Zpráva od těla Každá nemoc, ať už je to rýma nebo závažnější onemocnění, může být vnímána jako zpráva od našeho těla. Není to trest, ale spíše signál, že něco není v rovnováze. Psychosomatické přístupy k nemoci se zaměřují na propojení těla a mysli a tvrdí, že naše emoce, myšlenky a prožitky se...

Zdraví

20. 11. 2024

Rehydron: Rychlá pomoc při dehydrataci

Co je rehydron? Je to lék na rehydrataci, který se používá k doplnění tekutin a elektrolytů ztracených během dehydratace. Dehydratace může nastat z různých důvodů, jako je průjem, zvracení, nadměrné pocení nebo nedostatečný příjem tekutin. Rehydron se dodává ve formě prášku, který se rozpouští ve vodě. Obsahuje...

Zdraví

20. 11. 2024

Do kdy potrat: Vše, co potřebujete vědět

Potrat v České republice V České republice je umělé přerušení těhotenství, tedy potrat, legální do 12. týdne těhotenství. Žena se může svobodně rozhodnout, zda těhotenství donese do konce, nebo zda podstoupí interrupci. Po uplynutí této lhůty je možné provést potrat pouze ze zdravotních důvodů, a to do 24. týdne...

Zdraví

20. 11. 2024

Energetické nápoje: Co se skrývá za sladkou chutí?

Co jsou energetické nápoje? Energetické nápoje jsou nealkoholické nápoje, které obvykle obsahují vysoké dávky kofeinu, cukru a dalších stimulantů, jako je taurin, guarana a ženšen. Jsou propagovány jako produkty, které zvyšují energii, zlepšují soustředění a oddalují únavu. Energetické nápoje se staly populární mezi...

Zdraví

19. 11. 2024

BetaAlanin: Tajemství Výbušné Síly a Vytrvalosti?

Co je beta alanin Beta alanin je neesenciální aminokyselina, kterou si naše tělo dokáže přirozeně vytvářet. Na rozdíl od většiny aminokyselin se beta alanin nepodílí na stavbě bílkovin. Jeho hlavní funkcí v organismu je zvyšování hladiny karnosinu ve svalech. Karnosin působí jako pufr, který pomáhá neutralizovat kyselinu...

Zdraví

19. 11. 2024